生老病死人皆有之，谁都知道这是事实。但是面对死亡的事情，一般人都是敬而远之，遇到了只是远远的看着，不愿靠近。这样就使得人人都对死亡产生一种恐惧的心理。

事实上，当你越不了解它，越不接近它的时候，就越容易对它感到恐惧。而当你接近它，了解它的时候，尤其是当你身临其境，亲身经历过了，你的恐惧感反而会减少的。可是对于谁都不可能自己去经历过死亡的客观现实，怎么办呢？我倒是想到一个好的办法，是我自己有过这样的经历后得出来的，说出来大伙看看是否可行：这就是对成年人（不包括儿童和特殊人群），不妨试着做一次自己得了癌症的梦。当你做了这样的一次梦以后，你对死亡就会有一种身临其境的感觉了。

记得我多年以前，还比较年轻的时候，对死亡是怎样一回事也是朦朦胧胧。 有一天晚上，我在梦里得知自己患了癌症。因为我的日常工作就是每天和癌打交道，所以很明白得了癌症后面的含义。梦里的情景跟真实的是类似的。当时梦里很清醒的意识到，我得了癌了，治不好了，就要和这个世界告别了。马上自己就想到，我还有几件事需要交代，还有几件事没有做完，需要和我周围的人把事情一一办妥。于是就只争朝夕地赶快去做这几件事儿。然后我就想，这些迫切的事情都办完了，我也没什么遗憾了，反正人总是要死的，早死晚死而已，死就死吧!

等我从梦中醒来，知道这是一个梦的时候，我知道了当我面对死亡的时候会是一种什么样的心态。有了这种体会，今后遇到来看病的病人，或病人身边的朋友，谈到死亡的时候，我和他们就会有一种经历过的，比较融洽的交流了。

如果有可能的话，成年人做一次自己得了癌症的梦，那么你对于疾病、癌症、生活、健康、死亡等人生大事的认识会不一样的了。尤其是帮你在“看透”人世间万事万物方面是有益的，起码可以让你“坚强”起来，一旦遇到“大难”不致于惊慌失措、慌不择路而犯一些“低级错误”，尤其是在当前的一些情景中。

这个建议如何？你也试试？