人类自从直立行走的那一天起，就面临着如何不歪不邪不倾不倒的重大课题。一个健康的自由自在的在地面活动的人是不会想到其中的奥秘的，但是，一个脑卒中后出现行走不稳的人，如果能正常行走，该是多么的想往和追求哦。

图1 　2012年6月18日，天宫一号与神舟九号实施自动交会对接。对接完成、两飞行器形成稳定运行的组合体后，下午17点时许，3名航天员陆续进入天宫一号目标飞行器。视频截图

（此图供参考）

最近神九的上天中宇航员在天宫中的身姿不时会出现在画面上，那翩翩起舞的姿态，人们知道是在失重状态下表现，可是，为什么会“东倒西歪”了呢？宇航员又是如何“克服”这样的失衡？普通人能做到吗？为什么宇航员挑选会那么不容易呢？等等一系列好奇之点，其实，都与人耳中的一个不起眼的“装置”密切相关。

图2人耳结构可分成三部分：外耳、中耳和内耳。   

 图3 放大看3个半规管

1外耳是指能从人体外部看见的耳朵部分，即耳廓和外耳道。

2中耳由鼓膜、中耳腔和听骨链组成

3内耳位于颞骨岩部内，包括半规管、前庭和耳蜗。所谓半规管是指横竖斜3个方向的半圆形小管，管内充满液体，液体中漂浮着感知液体流动方向的毛细胞，毛细胞可以感知各个方向的运动，起到调节身体平衡的作用。

图4 半规管里的毛细胞漂浮在液体中

人体能判断方向和维持自身平衡，主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责，其中以内耳最为重要。内耳的半规管互相垂直，构成空间的三个面。通过毛细胞在液体中的动态位置，确定身体的上下、左右、倾斜等方位，再将它们接受的平衡刺激，通过前庭神经，传到大脑皮层的平衡中枢，来调节、管理平衡反应。

图5 人体平静直立时的毛细胞                 

图6  人体向上时的毛细胞

图7 人体侧向运动时的毛细胞                 

 图8 人体旋转时的毛细胞

由此可见，半规管里的毛细胞功能的正常对于人体保持平衡是多么的重要。有了健全的毛细胞功能，人体在任何姿势时都可以准确做出判断，及时采取调整的动作，以保持直立平衡的体位。

图9 人体在动态中根据半规管里毛细胞的信息调整着平衡

晕动病（motion sickness）又称运动病，由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。是由于人不能适应速度、体位、空间等变化而是毛细胞不能达到精细信息变化而发生头晕、眩晕、恶心、呕吐、面色苍白等一系列表现的疾病。

虽然每个健康人都可以自己调整身体的平衡，但每个人调整的尺度有差别。当遇到过分强烈运动时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。有些人则耐受能力强，剧烈的不同方向的运动中都可以精细做出调整。这就是为什么宇航员需要在千万人群中筛选出来的特别之点了。

  在日常生活中，我们普通人适当注意一些因素，尽可能减少晕动病的发生是可行的，主要有：

1 睡眠要充足，因为睡眠差时容易出现晕动病。

2 休息要充分，因为过度劳累时也容易发生晕动病。 　　

3 适当进食，在过饥过饱状态下易发生晕动病。 　　

4 避免空间里的刺激，比如车厢密闭时空气不流通，一些物质的异常气味刺激，如汽油等。 　　

5 平常有意训练自己看看一定速度的动态物体，比如开动的汽车，飞翔的鸟雀等，逐步适应运动的状态。

当然，特别敏感的人，或已经产生了条件反射的人，看到或想到车（尤其是公共汽车）就会眩晕，只能尽可能避免这样的刺激了。

如果原本没有晕动病，只是不明原因的近来出现了，这时就应该引起警惕，有可能身体内出现了不正常的问题，应该到专科医生那儿做个检查，尽可能消除隐匿病患于萌芽之中。