人皮如同大地，毛发如同小草。长在皮肤表面以下的叫毛囊和毛根（如同草根）。有根才有草，同理，有毛根才有毛发。（图1）伸出皮肤表面的部分叫毛干。

图1 皮肤与毛发的示意图

HS毛干 A 动脉 V 静脉 HF 毛根 S 皮下脂肪 E 表皮 D 真皮

数目

人的全身约500万个毛囊，其中十多万个在头部，因此人约有10多万根头发。

结构

毛干是由老化的鳞状细胞所构成，其主要成分为角蛋白，此外还有微量元素、色素等。由外到内叫做角质层、皮质和髓质3部分。（图2）

髓质

皮质

角质层

图2 毛干结构示意图

毛干最外层由6－10层扁平长形鱼鳞片状细胞从毛根一直重叠排列到毛梢，每个鳞片相互重叠如同屋瓦，它是毛干的保护层，具有阻挡外界的物理、化学因素对毛干的损伤作用。（图3）

图3 人的毛干放大所见

皮质是毛发的中间层，是毛发最主要的部分，决定毛发的弹性、强度、和韧性。皮质是成束的角蛋白链沿着毛干的长轴分布，使得毛发能经得起伸拉和屈曲。皮质中有细胞核的固缩体，DNA的信息就保存在其中。皮质中含有决定毛发颜色的黑色素。

髓质位于毛干的中心，是毛发的最内层，其中充满空气间隙。粗的毛发多数有髓质，汗毛和新生儿的毛发（毳毛）没有髓质。髓质较多的毛发硬度大。

生长

头发生长速度每天0.3毫米，一个月可长到1厘米。多数头发保持生长3到5年，然后休息3个月左右再又开始新的生长周期，休息时发脱落，生长时又开始长出来。所以，正常情况下，总有一些头发到了该休息的时候，同理，也该有一些头发到了又开始生长的时候。

如此说来，人们遇到的几个常见问题，就不难回答了吧。

1 掉头发怎么办？

首先要弄清楚掉头发的原因是什么，针对原因去处理才有可能解决问题。如果是每天掉几十根到把根头发是正常的，是该休息的头发，属于生理范围，不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

人的头发就如同是一方土壤里长的一片草，或者一片森林，每一根头发就像一根草或者一棵树。地面上的部分掉了，如果草根树根都在，它会再长，等到条件合适时它就长了。如果根都烂掉了，这棵草，这根树就长不了了，只要根在，营养够了，有营养，有水分，有温度，它一定会长起来的。对待五花八门的治疗掉头发的方法，你需要掌握的原则是：如果它有根，你适当的浇灌这个根的话，它会重新长起来的，如果连根都烂掉了，你让它重新长，这是不可能的。

2 白头发怎么办？

头发的颜色年轻的时候是黑的，随着年龄的增长慢慢的就变白了。为什么变白，变灰，或者有的头发颜色深，黑的很，有的发褐色，有的灰色，主要是由于头发的皮质中含有的黑色素的多少决定的。头发本身主要是细胞老化后形成的角蛋白，是蛋白质的一种，它是透明的，是没有颜色的，无色透明的。之所以变成黑的，就是因为有黑的色素跑到蛋白质中，把蛋白质染成黑色的，所以头发就黑了，色素越多，头发就越黑。色素慢慢的变少，就变灰，如果更少，就从灰变白。黑色素细胞产生色素多少，又是由头发的毛根里面的营养代谢决定的，如果营养和代谢好的话，色素产生的正常，它还是会保持原来的正常的黑色。如果产生的色素不够，就越来越灰，越来越白。关键的问题还是要黑色素细胞恢复到正常功能，它产生的色素正常了，就回到正常的颜色上。目前，黑色素细胞产生黑色素的多和少，现在我们还没有人为的办法能够指挥它，说你现在产生多一点，你现在产生少一点，它的细胞还在，它什么时候产生，产生多产生少，控制的机理我们现在还没有搞清楚。

3 头发的价值

因为人的头发是有老化干枯的身体细胞堆积而成，分析头发里蕴藏的信息就是分析身体的细胞里的信息。比如头发中的微量元素锌、汞、钴、铁、硒、金、银等含量，揭示人体内重金属积累的情况。

由于头发的根部有大量的鳞状细胞团，有细胞就有细胞核，有细胞核就有DNA，所以，从头发中就能获得人体的全套DNA信息。考古、侦破、健康等大量数据可以从头发中得到。由此可见头发的实用价值了。

毛发生长在皮肤上，由皮肤中的血管对毛发的根部供给各种营养物质，血液供应又由周围的神经来支配，而这一切血管神经支配又与身体的整个状态密不可分。因此，身体的整个“大环境”决定这皮肤这块“土地”，土地再决定这生长着的草木，这样看来，如何对待自己的毛发，就应该是很清楚的事情了吧？